Ce vine mai întâi: periajul sau folosirea aței dentare?

Periajul și folosirea aței dentare sunt două dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru a menține o igienă orală excelentă și sunt binecunoscute în întreaga lume. Cu toate acestea, nu este neobișnuit să te fi întrebat la un moment dat: Ar trebui să mă periez sau să folosesc ata dentară mai întâi?

 

S-ar putea să fi crezut că răspunsul la această întrebare nu este foarte relevant, dar alegerea de a te peri sau de a folosi ata dentară la începutul sau la sfârșitul rutinei de igienă orală poate avea un impact semnificativ asupra igienei și sănătății dentare. Îngrijirea dinților și a gingiilor tale nu numai că combate respirația urât mirositoare, dar poate și preveni apariția cariilor, bolile gingiilor și tartrul. Deci, care este ordinea corectă când vine vorba de periaj și ață dentară?

 

De ce este important folosirea atei dentare?

Înainte de a înțelege de ce o activitate ar trebui să fie înaintea celeilalte, este important să înțelegeți mai întâi importanța folosirii aței dentare.

 

Cariile iau de obicei contur în zonele ascunse dintre dinții noștri, unde rămân resturile alimentare. Acestea sunt cunoscute sub denumirea de „carii interproximale” și cea mai mare parte a cariilor dentare începe între dinți, acolo unde perii periuței de dinți nu pot ajunge cu adevărat.

 

Din păcate, mulți oameni se periază de două ori pe zi, dar nu reușesc să ia în considerare folosirea aței dentare. Cu toate acestea, folosirea aței dentare este de fapt la fel de importantă ca și periajul, dacă nu chiar mai important pentru menținerea unei bune igiene dentare.

 

Dar trebuie să folosiți ata dentară între periajul dinților sau după aceea?

 

Ar trebui să folosiți ata înainte de a vă spăla pe dinți.

 

Potrivit unor studii recente, folosirea aței dentare înainte de periaj este cea mai eficientă metodă de îndepărtare a plăcii, bacteriilor și particulelor de alimente din gură.

 

De ce?

Folosirea aței dentare se face pentru a îndepărta bucățile de mâncare care rămân prinse între dinți - resturile la care este greu de atins cu perii periuței de dinți. Aceste piese de obicei nu pot fi îndepărtate folosind o perie obișnuită, deoarece perii nu pot pătrunde în golurile dintre dinți – perii sunt fie prea moi, scurti, subțiri, groși sau nu sunt suficient de solidi. Aceasta înseamnă că resturile nu sunt îndepărtate și scuipat atunci când se face folosirea aței dentare după un periaj complet.

 

Sa constatat că folosirea aței dentare înainte de periaj crește, de asemenea, concentrația de fluor eliberată din pasta de dinți, ceea ce face smalțul dentar mai puternic, făcându-l mai rezistent la carii.

 

Așadar, cel mai bine este să începeți prin a folosi o ață dentară, cum ar fi Humble floss, care este puternică și durabilă, precum și acoperită cu o aromă de scorțișoară și xilitol, pentru a vă asigura că experiența dvs. de folosire a aței dentare este cât mai eficientă, plăcută și eficientă posibil. În continuare, puteți continua cu periajul, în mod ideal, încheind rutina de igienă dentară cu apa de gură preferată.

 

Dar cum folosești ata dentară corect?

Când folosiți ața dentară, trebuie să îndepărtați ușor neplăcerile ascunse dintre dinți lucrând între fiecare dinte, chiar sub linia gingiei. Glisați ata dentară pe exteriorul fiecărui dinte, luându-vă timp și asigurându-vă că dinții vă sunt mai curați și mai proaspeți după aceea.

 

La pachet

Indiferent dacă mai întâi trebuie să periați sau să folosiți ata dentară are un răspuns simplu: concentrați-vă pe folosirea aței dentare la începutul rutinei zilnice de igienă dentară. Nu numai că elimină resturile de pe dinți, dar îi și pregătește pentru o curățare amănunțită cu o perie flexibilă și pastă de dinți fluorurată. Există multe beneficii de a urma o rutină adecvată de igienă orală ca aceasta, în principal dacă vă amintiți să folosiți ata și să vă periați de două ori pe zi. Pentru cele mai bune rezultate, acest lucru trebuie făcut dimineața și seara.